MERABALAR 5&#39İ BİRYERDE(YEŞİL ÇAY,BİBERİYE,MATE,KEKİK.FUNDA YAPRAĞI) DİYE

Hul*** B***

13 Mayıs 2008

MERABALAR 5'İ BİRYERDE(YEŞİL ÇAY,BİBERİYE,MATE,KEKİK.FUNDA YAPRAĞI) DİYE BİLİNEN BİTKİ ÇAYLARINDAN GÜNDE 2 BARDAK İÇİYORUM VÜCUDUMA NASIL BİR TEPKİ YARATIR.AYRICA DİYETE VE SPORA BAŞLADIM NELER YAPMAM GEREKİR.METABOLİZMAMI NASIL HIZLANDIRABİLİRİM.TEŞEKKÜRLER

Cevaplar (1)

Dyt. Canan Uysal

Diyetisyen

Merhaba günde 2-3 bardak sadece yeşil çay içmeniz yeterlidir. Yeşil çay vücudunuzdaki yağ dokularını harekete geçirir. Aktarlarda hazırlanmış ve paketlenmiş çayları gıda güvenliği olmadığı için tavsiye etmiyoruz. Spor metabolizmanızı artıracaktır. Sordan önce bir ki porsyon meyve yemeniz ve sonrasında hafif tahıllı bir öğün almanız iyi olacaktır.

19 Mayıs 2008