Kumar bağımlılığı
Merhaba. 5 yıldır evliyiz ve eşimin yıllardır süren bir kumar bağımlılığı var. Bağımlılık olduğunu son aylarda iyice idrak edebildim. Bundan 8 ay önce bağımlılıkla ilgili bir kuruluştan yardım almaya başladı. Büyük borçlar ödemesine ve tedavi sürecinde olmasına rağmen tekrar kumar oynadığını öğrendim. Çözüm olarak boşanmayı düşünürken bir yanım da; sevdiğim, değer verdiğim, 3 yaşındaki çocuğumun babası olan birini sanki bu hastalıkla baş başa bırakmamalı tekrar sürecine destek olmalıymışım gibi hissediyor. Bugün internette doktor araştırmasına başladım. Bu süreçte etkili tedavi için neler yapabiliriz? Yardım alabileceğimiz doktor arayışındayım, uzmanlık alanınıza kumar bağımlılığı da girmekte mi? Eğer sizin ilgili branşınız değilse İzmir'de bu konuda kimden destek alabiliriz? Bu hastalıktan kurtulabilmesi için yol gösterici bilgilerinize muhtacım. Teşekkür ederim.
Ezgi Hn. merhaba. Öncelikle eşinize bu konuda destek olma kararınızı canı gönülden destekliyor ve sizi tebrik ediyorum. Evlilik kurumunda, eşler sadece mutlu günlerinde değil, zor günlerinde de birbirlerinin yanında oldukları zaman, birliktelikler çok daha anlamlı ve kıymetli oluyor. Kumar, çok kaba tabiriyle, insanın, daha değerli bir şey elde etme umuduyla, değerli bir şeyi riske atması olarak tanımlanabilir. Kumar bağımlılığı, kişinin hayatını olumsuz etkilemesine rağmen kişinin kumar oynamaya devam etmesinin en büyük sebebi, içinde duyduğu kontrol edilemez dürtüdür. Kumar bağımlılık yapar çünkü beynin ödül sistemini uyuşturucu veya alkol gibi uyarır. Aslında, kumar bağımlılığı dünya çapında en yaygın dürtü kontrol bozukluğudur diyebiliriz. Hele hele günümüzde, bu aktivitenin cep telefonu, tablet veya bilgisayar gibi cihazlar vasıtasıyla çok kolay ulaşılabiliyor olması, bağımlılık sahibi kişinin işini daha da zorlaştırmakta, bu bağımlılıktan kurtulmasını zorlaştırmaktadır. Kumar bağımlılığından kurtulmak için; kişinin kumar oynanan yerlerden ve internette kumar oynatılan sitelerden uzak durmasının sağlanması, kumar oynama düşüncesini oluşturan şeylerden uzaklaşması (at yarışı programları, casino reklamları, piyango biletleri vs.) ve kumarla ilgisi olan kişilerden uzak durması, kumar üzerine yapılan tartışmalara ve sohbetlere dahil olmaktan kaçınması oldukça önemlidir. Bu problemi yaşayan kişiler gün içerisinde, günlük ihtiyacını karşılayabilecek kadar para bulundurmalı, eğer mümkün ise, kredi kartları ve ATM kartlarını kullanmamalıdırlar. Kişinin yaşam tarzının değiştirilmesi, olumsuz alışkanlıkların yerine olumlu davranışların konulması da oldukça önemli bir başka husus olarak göze çarpar. Gerek kumar oynayan kimsenin gerekse de yakınlarının, bağımlılık tedavisine başvurmaktan ve bu yolla kumarla mücadele etmekten kaçınmamaları en önemli konudur. Ezgi Hn. bu güne dek benzer konularda destek verdiğim bir çok danışanım oldu. El birliği ile, çok güzel sonuçlar elde ettik. Umarım eşinize ve ailenize de bu konuda yardımcı olabilirim. Sağlıklı Günler Dilerim. Psikolog Kutay Ürkmen. Daha detaylı bilgi için: www.kutayurkmen.com
