Kolestetolyuksekligi
MB
Mus*** B***
13 Eylül 2019
Kolrssterolyuksrkligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir cay kadigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim Gizle
1 cevap
18 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. Gülbengi Gök
Diyetisyen
Merhabalar Musa bey öncelikle bu şekil bir beslenme durumu kolesterol hastası için hiç doğru değil. haftada bir gün yumurta tüketmelisiniz aynı zamanda Akdeniz beslenmesi dediğimiz beslenme şekline geçmelisiniz daha fazla sebze yemekleri bol salatalar beyaz et ve Balık ile beslenmeye çalışın ve aynı zamanda su içmeyede önem vermelisiniz tabiki kilo durumunuza göre fiziksel aktiviteyede ihtiyacınız olabilir iletişim numaramızdan da ulaşıp online diyetlerlede yardımcı olabiliriz iyi akşamlar
13 Eylül 2019
Toplam Cevap
10
