Merhabalar hocam ben her akşam 1 kaseye 3 kaşık yoğurt koyuyorum üzerine pul biber, kekik, nane birde limon bunları bir tatlı kaşığı ekleyip her akşam tüketmekteyim yağ yakımı gerçekleşir mi
Merhaba Ferhat bey bu tarz uygulamalarda düzünli bir beslenme seklinde olmalı o zaman metebolizma hızlandırmaya yardımcı olduğu için yağ yakamında da size yardımcı olur. Yağ yakımı fiziksel hareket eklerseniz daha doğru sonuç alabilirsiniz. Birde mide rahatsızlıklarınız varsa bu tarz karışımlar bir süre sonra sizi zarar vere bilir bilginiz olsun. İyi yakşamalar