BM
Soru Sahibi
21 Eylül 2021 07:46
Kolesterolyulsekligi
Hocam değerli cevabınıza tesekkurler sabahları bir kaşık kadar süzme peynir yiyorum kolesterole zararı varmi bir tatlı kaşığı tahin yiyorum bu konuda öneriniz görüşünüz nedir
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dyt. Sevim Küççükoğlu Başpınar
Diyetisyen
Merhaba, süzme peynir bile olsa az yağlı ya da ligjt (yağsız) olanları tercih edilmelidir. Kolesterol olduğunda süt ürünleri az yağlı ya da yağsız tüketilir. Tahin tüketmek yağlı ama hayvansal gıdalar yükseltir sadece kolesterolü, tahin fazla tüketmeniz kilo artışına sebebiyet verebilir, dolaylı yoldan kolesterol etkilenebilir,kilo sebepli.
21 Eylül 2021 16:31
Emzirme Döneminde Beslenme
Dyt. Sevim Küççükoğlu Başpınar
Insulin direnci
Dyt. Sevim Küççükoğlu Başpınar
Kalori hesaplaması
Dyt. Sevim Küççükoğlu Başpınar
Kolesterolyulsekligi
Dyt. Sevim Küççükoğlu Başpınar
Kolesterolyulsekligi
Dyt. Sevim Küççükoğlu Başpınar
