Kolesterolyuksekligi
Kolesterolyuksekligi Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayrica hergun2ser yumurta yiyor buda yukseltmis olabilirmi hergun10yesıl ve siyah zeytin bir tatlı kadıgı tahin pekmez hetgun100mg aspirin iciyorum zarari varmı beslenme onerınıze tesekkur
Merhaba, geçmiş olsun Kolesterol seviyesi yüksek olan kişiler; günlük en fazla 1 yumurta tüketebilir, fazlasını önermiyorum. Tava yoğurt yerine ev yapımı yoğurt tüketmenizi öneririm. Günlük 1 tatlı kaşığı tahin tüketmek sorun değil ancak pekmez tüketimini önermiyorum. Sağlıklı günler dileğiyle...
