kilo vermem durdu

Zeh*** S***

9 Temmuz 2014

hocam mereba ; ben yaklaşık 6 ay önce doğum yaptım ve hamilelikte 20 kilo aldım , bunun 15 kilosunu verdim ve şu anda 5 kilo fazlam kaldı, şu anda yediklerime dikkat etmeme rağmen 2 aydır hiç kilo veremedim , vücudum kilitlendi galiba, bana nv önerirsiniz? teşekkür ederim.....

Cevaplar (1)

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

Diyetisyen

Merhabalar Yaptığınız programın enerjisi şu anki ihtiyacınızın altında yer almadığı için kilo vermeniz durmuştur. Bu konuda şehrinizde bulunan bir diyetisyenle görüşerek almanız gereken günlük beslenme programınızı alabilirsiniz. Ayrıca düzenli egzersiz yapmanızda kilo vermenizi tekrar hareketlendirebilir.

9 Temmuz 2014