kilo vermek için ne yapmalıyım

Merhaba Şeyme Hanım, Henüz büyüme ve gelişme çağında olduğunuz için rastgele bir program uygulamanız son derece sakıncalıdır. Büyüme ve gelişmenizi engellemeyecek ama aynı zamanda zayıflamanıza uygun bir beslenme programına ihtiyacınız vardır. Ön görüşmem ücretsizdir, buyurun vücut analizinizi ve kilo hedeflerinizi değerlendirelim. iyi günler dilerim