Kilo problemi
HS
Ham*** S***
25 Ocak 2019
İyi günler hocam ben 25 yaşındayım 95 kiloyum kilo vermek istiyorum ama uygun diyet listem yok beni zayıflatacak diyet listesi öneriniz var mı. İlginize şimdiden teşekkür ederim.
Cevaplar (1)
Dyt. Deniz Şafak
Diyetisyen
Merhaba , boyunuzu yazmamışsınız ama ortalama düşünecek olursak kilonuz fazla . Yağ oranınızı bilmeden diyet yazmak uygun değil. Ben online diyeti de tercih etmiyorum . Bu nedenle arzu ederseniz ofiste görüşebiliriz
25 Ocak 2019