Kilo almak istiyorum
EK
Eli*** K***
14 Ekim 2019
Hocam merhaba. Ben uzun zamandır kilo alma konusunda birkaç yerle görüştüm ve tahlillerimde sadece kolesterol um bir miktar normal değerin uzerinde görünüyor onun dışında hiçbir problemim yok. 20 yaşındayım 1.63 boyum var ve 40 kiloyum bu da beni cok rahatsız ediyor. Ayrıca dislerimde tel takılı. Kilo almayı nasıl başarabilirim. Tellerden dolayi rahat yemek yiyemiyorum. Bana göre bir program ayarlanabilir mi?
1 cevap
358 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Diyetisyen
Merhaba ayarlanabilir tabii, metabolik durumunuz ve diger analizlerinizle degerlendirilerek saglikli bir kas kemik ve yag duzeylerine kavusabilirsiniz.Size ve bedeninize uygun bir beslenme sekli saptanarak takiple mumkun.Iletidim icin *** *** **, slmlr
15 Ekim 2019
Toplam Cevap
339
