Kilo alamıyorum

Question

Merhaba ben 17 yaşındayım 1 yildir fitnessa gidiyorum ama kilo alamiyorum bence bu benim beynimde olan bisi kendime ne kadar yesem de kilo alamam diye kodlamısım bu sorun nasıl düzelir diyetisyene de başvurdum işe yaramadi . Boyum 187 kilom 63 1 yıl sonra polislik sinavim var onun için kilo almam lazim lutfen yardımcı olun .

Uzm. Psk. Hüseyin Erol · Accepted Answer

Günaydın burak. Konuyla ilgili dilersen öncelikle endokrin uzmanıyla görüşmeni tavsiye ederim. Bazı tekikleri yapmaları gerekebilir. Kilo alamamak çoğunlukla fizyoloji bir durumdur ve uygun tedaviyle düzelir. Kilo alamadığın için sorunu takıntı haline getirip ruh sağlığını olumsuz etkiliyorsun. Sakin olmanı eve endokrin uzmanına gitmeni mutlaka öneririm. Kilo almakla beraber psikolojik olumsuzluk durumunda düzelecektir. Endokrin uzmanında göründükten sonra Seninle bir görüşme gerçekleştirelim. Geçmiş olsun

Cevaplar (1)