Kilo alamiyorum

Merhaba ben 22 yaşındayım 50 kiloyum iştahım hiç yok su içemiyorum günde hiç içmedigim oluyor kilo almak istiyorum doktora gitmiştim tahlil yaptılar hiç bir sorun olmadığını söylediler. Hiç bişey de vermediler kilo iyi değil böyle iyi dediler ;) hangi polikinlige gitmeliyim bu konuda veya ne yapmalıyım ?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Ayşe Cengiz

Diyetisyen

Merhaba Sevgili sevinç, bulunduğun bölgede ya üniversite hastanesi beslenme polikliniğine ya da özel çalışan bir meslektaşımla detaylı görüş bir süre onun kontrolü altında " bilinçli beslenme kurallarını " öğrenmelisin. su içmemek doğru değil , düzenli ve yeterli öğün düzenni olmadığı zaman gerekli enerjiyi alamazsın. Geçmiş olsun

5 Aralık 2016 13:39