kilo alamama

Meraba ben 15 yasindayim boyum 158 cm fakat 42 kiloyum ne yapsam kilo alamiyorum annem genetiktir diyo fakat ben yaklasik 4 senedir ayni kilodayim parazit yok vucudumda kan degerlerim tiroit hormonum normal cikti aslinda guzel yemekte yerim ama kilo alamiyorum ustume giydigim kiyafetler olsun uzerimde emanet gibi duruyo bedenime uygun zor kiyafet bulabiliyorum yani napabilirim saglikliyim ama kilo alamiyorum bana bi kilo alma listesi yspabilir misiniz ve oneri verirseniz cok mutlu olurum