Kaygı sorunu

Merhaba Kerem bey, herkes bazı zamanlarda kaygı, korku, endişe gibi negatif duygular yaşayabilir. Bu duyguları bazen yaşamamız normal ve sağlıklı iken sürekli ve gerçekçi olmayan düşünceler sonucu yaşıyor isek bu işlerin pek yolunda gitmediğini gösterir. Eğer bu durum sizin yaşam kalitenizi, özel hayatınızı yoğun bir şekilde etkilemeye başladıysa, eskisi gibi verimli olamıyor, sağlıklı düşünemiyor, çözüm üretmekte zorlanıyorsanız, yaşadığınız problemin kaynağının iyi anlaşılabilmesi ve beraberinde en iyi yararı alabilmeniz için en kısa zamanda bir uzmandan bire bir görüşmelerle destek almanız en sağlıklısı olacaktır.