BS
Soru Sahibi
31 Ağustos 2016 12:54

Kaygı Sorunu

Merhaba.Benim bir sorum olacak.15 yasindayim ve kendimi bildim bileli okulda heyecan yaşıyorum.Tahtaya kalktıgımda ellerim titriyor sunumdada ayni sorunu yasiyorum.Insanlarin benimle dalga gececegini dusunuyorum...Ustelik yazimda kotu olunca boyle hissediyorum.Bu sadece tanidigim insanlar karsisinda oluyor.Bu sorundan artik kurtulmak istiyorum.Her derste bu sorunu yasiyorum.Sevsemde sevmesemde...Artik bu sorun beni okuldan soguttu.Yardim ederseniz cok sevinirim.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhaba, çevrendekilerin seninle dalga geçeceğini düşünerek sunum yaparsan sunumla ilgili konuya odaklanmada güçlük yaşarsın. Bu durum daha çok hata yapmana sebep olabilir. Yaptığın şeye gerçekten odaklanman önemli. Ayrıca hata yaparsan çevrendekiler seninle dalga geçer diye düşünüyorsan bir önerim var. Herkes hata yapabilir değil mi? Küçük ya da büyük pek çok hatalar yapabiliriz. Sen hata yapan birine nasıl yaklaşırsın? Unutma hayatta canını sıkan pek çok şey yaşarsın. Önemli olan sensin. Senin ne düşündüğün ve hissettiğin. Sana önerim bunu unutma. Hatalarınla doğrularınla sen sensin. Her yanını sevmeli, eğer değişmesi gerektiğini düşünürsen değiştirmek ve geliştirmek için çabalarsın. Ama bu i sanların ne düşündüğü ile ilgili olmamalı. Çünkü insanların düşüncelerine engel olamayız. Değiştiremeyiz.

28 Aralık 2016 16:22
Uzm. Psk. Seda Bircan Erdil
Uzm. Psk. Seda Bircan Erdil Psikoloji

Yazar toplam 47 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Evlilik terapisi Uzm. Psk. Seda Bircan Erdil
Kaygı Sorunu Uzm. Psk. Seda Bircan Erdil
RİTİM BOZUKLUGU Uzm. Psk. Seda Bircan Erdil
Lütfen yardım Uzm. Psk. Seda Bircan Erdil
Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Psk. Elif Demir
Psk. Elif Demir Psikoloji
Psk. Beste Makar
Psk. Beste Makar Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube