kas yıkımı nedir?
EÖ
Ene*** Ö***
7 Ocak 2021
merhabalar zühal hanım, ben bazı sebeplerden ötürü bir süredir az yemek yiyorum. Yaşım 22 Boyum 1.84 civarında, yaklaşık 8 ayda 75 kilodan 62 kiloya kadar düştüm. tabi ki kaslarda da zayıflama oldu. kas yıkımı olur diyenler oldu. benim sormak istediğim, kas yıkımının sonuçları nelerdir? internette yeterli bilgi bulamadım maalesef. Birde ne önerirsiniz engellemek için