kalp hızı endişe

Hocam merhaba, 23 yaşındayım 1 ay önce çarpıntı şikayetiyle çarpıntı anında EKG ve EKO yaptırdım sinüs taşikardisi olduğu ve Eko sonucunun normal olduğu söylendi. Psikiyatrist panik atak teşhisi koydu ve yaptırdığım tam kan sayımında demir eksiliği anemisi ve demir depolarımın da oldukça azaldığı görüldü. Sürekli kalbimi dinliyorum. Dinledikçe de en küçük şeyi kafaya takıyorum. Tekrardan kardiyolog kontrolünden geçmeli miyim? Yemekten sonra nabzım *** *** ** arası değişiyor. Dinlenme nabzım 76-85 arası. 5 dakikada bir nabzımı ölçmeden duramıyorum. Ölçtükçe de 5-10 sayı artıp azalmış olduğunu görünce veya ölçerken derin nefes aldığımda kalbim hızlanınca ritim bozukluğu olduğunu düşünüp korkuyorum. Nefes alıp verirken kalp hızı değişir mi? Lütfen beni bu konuda aydınlatın..