Merhaba hocam. Yapı olarak cok heyecanli stresli bir insanim. Benim kalbim genelde hızlı atıyor. Bakmasam aslında farketmiyorum bile sadece ölçünce görüyorum bunu. Dışarda yürürken *** *** ** larda hep. Birseye stres yapsam hemen *** *** ** lerde geziyor. Sürekli artıp azalıyor 1-2 saat boyunca *** *** ** gibi panikledikce *** *** ** lara çıkıyor. Ne zaman oturup sakinlesiyorum 1-2 saat sonra normale dönüyor. Defalarca kardiyologa gittim hep sinus tasikardi sonuç. Bir de eser mvp. Önemli birseyin yok diyolar. Bunu düzeltmem için ne yapmam gerekir? Moralim bozuluyor artık sürekli nabzimi ölçer oldum. Teşekkürler..
Bence psikolojinizi rahatlatmak için düzenli spor yapmaya başlayın. Efor kapasitenizi geliştirdiğiniz zaman kalp ritmi de azalır