Doktorsitesi.com

iyigünler doktor bey ben 1.5 yılı aşkın bir süredir diyet yapıorum 115 kilo

AA

Ayc*** A***

9 Mayıs 2008
iyigünler doktor bey ben 1.5 yılı aşkın bir süredir diyet yapıorum 115 kilodan 88 kiloya inmeyi başarabildim ama son 6 ayda kilo verememeye başladım yaşım23 boyum 1.62 . hiçbir hormonel bozukluğum yok ve doktor kontrolündeyim ama hiçbi işe yaramıyor ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum artık çıldırmak üzereyim psikolojim fena halde yıprandı. sizce ne yapmalıyım bana öneriniz ne olabilir. yardımcı olursanız sevinirim iyi çalışmalar.
1 cevap
31 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Funda Sevim
Dyt. Funda Sevim
Diyetisyen
merhaba diyet uzun dönem yapılınca vücutta bazı eksiklikler oluşabilir ve bunlar kilo vermeyi engeller bunların en başında bazı vitamin ve mineral eksiklikleri gelir. yani bence demir içeren değerlerinize ve vitamin b12 vitamin değerlerinize bi baktırın . sonra gerekiyorsa tedaviye başlayın
16 Mayıs 2008