Iyi gunler,yedigim 1 kasik yogurt ya da bir urundeki 2-3 gram dahi sut ya d

Iyi gunler,yedigim 1 kasik yogurt ya da bir urundeki 2-3 gram dahi sut ya da sut urununden sonra vucudumun cesitli yerlerinde simsek cakmasi seklinde agri ve lokal/anlik kemik/kas agrilari oluyor. BAZEN findik, ceviz ya da yagli et yiyince de olabiliyor. GRAMlik sut urununun bu boyutta sikayete sebep olmasi laktoz intolerans ile aciklanabilir mi? 1.5 yil once doktor laktoz intolerans gelistigini soyledi. Laktoz alerji testi negatif cikti. 30 yasindayim Almanya'da yasiyorum. Tesekkurler