iyi günler ben 26 yaşında bayanım şu an 102 kg ve 178 boyundayım bir sene ö
EÇ
Eme*** Ç***
6 Şubat 2008
iyi günler ben 26 yaşında bayanım şu an 102 kg ve 178 boyundayım bir sene öncesine kadar 65-70 kg arasındaydım. troid hastasıyım bunun dışında da 2001 yılından beri antidepresan kullanıyorum diyet yapamıyorum başlasam bile en fazla bir hafta dayanabiliyorum sizce ne yapabilirim şimdiden teşekkür ederim
1 cevap
22 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Diyetisyen
Merhabalar, Öncelikle bir dahiliye uzmanı veya endokrinolog kontrolünden geçmeniz, yapılan tetkikler ve/veya tahliller sonrasında ise bir diyetisyen ile yüzyüze görüşerek detaylı bir eğitim sürecinden geçmeniz gerekmektedir. Bu kadar kısa sürede böylesi bir kilo alımının önüne geçmeniz gerekiyor. Yaşam tarzı haline getirmeniz gereken bazı ilkeler olacaktır. Gittiğiniz uzmanlardan bunları öğrenebilirsiniz.
11 Şubat 2008
Diğer Sorular
Toplam Cevap
815
