Doktorsitesi.com

iyi günler ben 17yaşında bir genç kızım boyum 174olmasına ragmen kilom 72 v

SO

Seb*** O***

12 Nisan 2008
iyi günler ben 17yaşında bir genç kızım boyum 174olmasına ragmen kilom 72 ve ben özellikle basenlerimi ve kalcamı fazla buluyorum protein karbonhidrat yag vitamingibi besinlerden geri kalmadan birkaç aydır rejim yapıyorum haftada 2 gün spora gidiyorum fakat sadece 1yada 2 kilo verebiliyorum.vicudumun diger bölgeleri normal sadece basenlerimdeki fazlalıklarıvermek istiyorum ama yapamıyorum nolur yardımcı olun:( şimdiden tşk ederim.
1 cevap
47 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba, vucudunuz 23-25 yasınıza kadar gelsım ıcerısınde oldugu ıcın zamanla sekıl alacaktır. Duzenlı yuruyus, duzenlı beslenme ile sorununuzdan kurtulmanız mumkun, ama bu surecte cok fazla abur cubur, tatlı, cips, kola, hamurısı, kızartma yememeye calısın.
14 Nisan 2008