ıyı gunler 25 yasındayım 4 sene once sezeryanla dogum yaptım dogumdan sonra

Merhaba Fatma Hanım, göbek bölgeniz için mutlaka egzersiz yapmalısınız, o bölgeye düzenli masaj yapmak da fayda sağlayabilir. Bunun yanı sıra basit şekerli ve yağlı besinleri tüketmemeye özen gösteriniz. iyi günler dilerim...