Iyi gunler 2005 yilinda dogum yaptim. 64 kiloydum. Annem yanimdan ayrildi
OH
Ozl*** H***
19 Ekim 2007
Iyi gunler 2005 yilinda dogum yaptim. 64 kiloydum. Annem yanimdan ayrildiktan sonra hizla kilo almaya basladim. Kendimi durduramiyorum. Geceleri ogluma sut vermek icin uyandigimda buzdolabinda ne varsa yiyorum. Kusma noktasina geldigim halde devam ediyorum. Yaklasik 10 senedir ekmek yemiyorum. Sadece kahvaltida. Universite mezunuyum cok cahilde degilim ama eczacimin tavsiyesiyle xenical dahil bircok ilac kullandim 1,62 boy 80 kiloyum. Hamile kalana kadar 48 kiloydum. Lutfen yardim edin
2 cevap
26 görüntülenme
Cevaplar (2)
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Diyetisyen
Merhabalar, Öncelikle bir dahiliye uzmanı veya endokrinolog ile, ardından istenen tahlilleriniz sonuçlanınca da bir diyetisyen ile yüzyüze görüşmenizde yarar var. Sakın ilgili uzman doktor önermeden Xenical gibi zayıflama ilaçlarını kullanmayın. Bağırsak kanseri yaptığı için ABD'de bazı eyaletlerde satışı durdurulmuştur. Reductil gibi diğer grup sayıflama ilaçları da yine hekim kontrolünde kullanılmadığında ciddi yan etkilere hatta ölümlere yol açabilmektedir. Geçen sene 34 kişi bu yüzden öldü. O nedenle eczacı, kalfa, arkadaş tavsiyesi ile bu tür ilaçlara sakın yeltenmeyin. Onların kullanımı için bazı protokoller vardır. Öncelikle şu ilkeleri yaşam tarzı haline getirin: 8 saatten fazla uyumamaya, sık sık ve azar azar beslenmeye, aç kalmamaya, süt, yoğurt ve peynirin light olanlarını tecih etmeye, şekerli ve yağlı besinlerden kaçınmaya, günde 10-14 bardak su içmeye, posalı (lifli) besinleri bol bol tüketmeye, mutlaka egzersiz (mesela yürüme) yapmaya özen gösterin.
20 Ekim 2007
OH
Tesekkurler dr bey. Onerilerinizi yerine getirecegim. Yasaminizda ve is hayatinizda mutluluklar dilerim.
21 Ekim 2007
Diğer Sorular
Toplam Cevap
815
