Uzm. Dyt. Zühal Aynacı BayelDiyetisyen
Merhaba Oktay Bey, kansızlığı ile ilgili ilacı düzenli ve kendisine önerilen şekilde kullanmaya devam etsin.Zira kansızlık iştahsızlık sebeplerinden önemli bir tanesi. İştahı etkileyen, hormonal, fizyolojik,psikolojik, vb. pek çok mekanizmadan söz etmek mümkün.Kilo alabilmesi doğru beslenmsi ile mümkün, aldığı günlük enerji kendi ihtiyacını karşılayamıyordur.Bu nedenle öncelikle beslenmesinin düzenlenmesi, her gün az ve sık olmak üzere, öğün atlamadan beslenmesi, düzenli kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerini tüketmesi, ( ( bu arada egzersiz yapması ki bu iştahını uyaracaktır ), yemeklerde özellikle pilav, makarna,börekler,arada kızartılmış besinler, yeterli ekmek tüketmesi, meyve suları ile bunu desteklemesi, ara öğünlerde kuruyemişler, kekler, pastalar, kuru meyveler, cevizli sucuklar , akşam özellikle kuruyemiş ve tatlıları tercih etmesi faydalı olacaktır.Ayrıca kırmızı şarap ( iştah açıcı özelliğinden dolayı ) ( alışkanlığı varsa ) ilk akla gelen öneriler olarak sıralanabilir.Ayrıca özel enteral ürünlerden de yardım alabilir. Sağlık ve neşe dolu günler, sevgi ve saygılarımla... Uzman Diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL
20 Ocak 2009
