İş yerimde çok stresli bir ortamda çalışıyorum. 2.5 sene olmasına rağmen sosyal hayatım ve insan ilişkilerim çok etkilenmeye başladı. Bu konuda neler yapabilirim. Yardımcı olabilir misiniz?
Merhabalar geçmiş olsun, Mobbing olayı maalesef ülkemizde kurumsal yapısı güçlü olmayan, profesyonellikten uzak idareci yada işverenlerin olduğu işletmelerde sıkça rastladığımız bir olgudur. Çözüm üretilebilirken olayın psikososyal, sosyoekonomik ve hukuksal boyutları da göz önünde bulundurulmalı. Stresle başa çıkma kabiliyetlerinizi geliştirmelisiniz. Bütün bunları bir uzman desteği alarak yapabilirsiniz.