Doktorsitesi.com

İdil hn merhaba.ismim Deniz,boyum 168 kilom 70..hamilelik düşünüyorum 1 ayd

DT

Den*** T***

7 Kasım 2010
İdil hn merhaba.ismim Deniz,boyum 168 kilom 70..hamilelik düşünüyorum 1 ayda 5 kilo verebilmek için diyet listesi rica ediyorum sizden.fazla yemek yemesemde kilomu veremiyorum,suyu çok içiyorum sevdiğim için,zayıflatan çaylar içiyorum yatarken mekik çekiyorum.Tuvalete sık çıkıyorum bol su içtiğim için.bazen kendimce diyet yapıyorum ama hiçbişey değişmiyor 1 kg bile veremedim hala.Yardımcı olursanız çok sevinirim..
1 cevap
45 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Diyetisyen
Merhaba Deniz Hanım, Bireysel zayıflama programı için vermiş olduğunuz bilgilerden daha fazlasına gereksinimimiz vardır. Önemli olan düzenli kontrole gidebileceğiniz bir diyetisyen seçmenizdir. Kontrole gitmek , programınızı yapmak için bir yaptırım olmalı. Bu nedenle ilinizde bir meslekdaşıma yönelmenizi tavsiye ederim. iyi günler dilerim...
8 Kasım 2010