hocam mrb ben cok zayıfım yüzüm iskelet gibi kilo alamıyorum psikolojim bo

kilo almak vermekten daha zordur ve kilo alamamanın birçok sebebi olabilir.Genetik aktarım,hormonal problemler,metabolik yanıtların iyi olması,psikolojik sorunlar ve en önemlisi beslenme bozuklukları.Eğer yediğin halde kilo almıyorsan çok fazla yapacak birşey yok ama beslenme yetersizliğin varsa bunun uzun vaadede bir uzmanla düzene konulması ve bazı gerekliliklerin sana öğretilmesi gerekmektedir bu da ilaçla olmaz