Hocam mrb ben artık hayattan hiç zevk alamaz hale geldim.İnsanlara olan güv

Question

Hocam mrb ben artık hayattan hiç zevk alamaz hale geldim.İnsanlara olan güvenimi yitirmiş durumdayım(en yakınlarımada dahil)Hiç bir sorunumu kimseyle paylaşamıyorum çünkü korkuyorum ve ayrıca aile fertlerinden nefret etmeye başladım onlar bana yakınlaşmaya çalıştıkça ben uzaklaşıyorum. buda benim hayatımı olumsuz yönde etkilemeye başladı. İçime kapanık bir hale geldim sevimsiz,çekilmez sinir bozucu bir kişiliğe büründüğümü farkediyorum ama bişey yapamıyorum ne olur bana yardımcı olunnn...

Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış · Accepted Answer

Sevgili Hakan, guvenini yitirmis hissediyorsun ve kuskun ve kızgınsın anladığım kadarıyla. ama icine donme senin de dedigin gibi kisiye daha da zarar vermekten baska bir ise yaramiyor. hem kendine guven hem de baskalarina guven hayatimizin temellerini olusturuyor. oncelikle ailenle acik acik konusmalisin hakan, beklentilerini ihtiyaclarini duygularini paylasmalisin. ne olursa olsun onlar senin ailen. iletisim kurmadan birseyleri duzeltemeyiz. diger insanlar konusunda ise dikkatli ve temkinli davranmak,tanidiktan sonra yakinlasmak sagliklidir ama guven duymayip hep kuskucu yaklasirsan da bu da iliskilere zarar verebilir. her konuda olumlu dusunup dengede kalmaya ozen gostermeni oneririm sevgiler

Cevaplar (1)