Doktorsitesi.com

hocam merhaba öncelikle size bir mesaj kadar yakın olabilmek ne güzel siten

HA

Hak*** A***

20 Haziran 2009
hocam merhaba öncelikle size bir mesaj kadar yakın olabilmek ne güzel sitenizi yeni keşfettim başarılarınızın devamını dilerim hocam ben bulundugum şehirdeki diyetisyene gittim durumuma göre diyet yazdı verdi *** *** ** şikayetim çabuk yorulma vs hocam diyetlere uyamıyorum ne yapmam lazım acaba zayıflama ilacı falan varmıdır hocam 25 diyet kelimesi aklıma geldiginde sanki özgürlügüm kısıtlanmış gibi hissediyorum diyet yapmadan zayıflıycagım bir formül varmıdır saygılarımla
1 cevap
44 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba, oncelikle bakıs acınızı degistirerek baslayabilirsiniz. Sizi sevdiginiz yiyeceklerden mahrum etmeden ama uygun miktarda ve sıklıkta tuketeceginiz saglıklı beslenme alıskanlıgı edındıgınızı dusunun. Cok cabuk yorulmanız demir eksikliginden ve kan sekeri duzensizliginden kaynaklı olabilir. Oncelikle kan bulgularınıza baktırmalısınız.
24 Haziran 2009