Hocam ben kabızlık sorunu çekiyorum sık sık.bir kaç gündür makatta ağrı, ha

Hocam ben kabızlık sorunu çekiyorum sık sık.bir kaç gündür makatta ağrı, hafif kaşıntı var. akıntı da oldu biraz.makat kısmında şişlik var. ilk defa yaşıyorum bu sorunu..ne yapmam gerekiyor beslenme düzeni ile bu sorunu çözebilir miyim?ilaçla tedavi görmem gerekiyor mu?sürekli karşıma çıkar mı artık bu rahatsızlık?Teşekkürler.