hocam ben 17 yasında bir gencim boyum 1.86 kilom 85. daha önce 78 kiloydu
BS
Bay*** S***
20 Aralık 2010
hocam ben 17 yasında bir gencim boyum 1.86 kilom 85. daha önce 78 kiloydum biraz fazla yedikten sonra 83 e cıkmıstı kilom ancak son 1 haftada evde bacagımdaki dikişten dolayı yattıgım için iyice kilom arttı ve en son 85 kilo oldum.neler yemeliyim(mümkün oldugunca su tüketiyorum) tesekkürler