hocam 30 yaş 1.57 boy 80 kg 2 çocuk annesi ev hanımıyım kolestrol ve bel fı

Question

hocam 30 yaş 1.57 boy 80 kg 2 çocuk annesi ev hanımıyım kolestrol ve bel fıtığı sebebi ile acil kilo vermek için tavsiye üzerine reductil kullanıyorum 1.5 ayda 4 kg verdim dietimi bu ilaçla rahat yapıyorum fakat bazı dedikodulardan korkarak kullanıyorum bu ilacın bana ne gibi zaraı olur aydınlatırsanız sevinirim.avrupada yasak bir ilaçmış fakat burda rahat satılıyor.hocam korkuyorum lütfen yardcı olunuz.acil kilo vermem lazım doğumlar beni mahvetti 2 yıldır 80 ile 75 arası kiloda oluyorum.

Uzm. Dyt. Turgay Köse · Accepted Answer

Merhabalar, Öncelikle bir dahiliye uzmanı veya endokrinolog ile, ardından istenen tahlilleriniz sonuçlanınca da bir diyetisyen ile yüzyüze görüşmenizde yarar var. Sakın ilgili uzman doktor önermeden Xenical gibi zayıflama ilaçlarını kullanmayın. Bağırsak kanseri yaptığı için ABD&#39de bazı eyaletlerde satışı durdurulmuştur. Reductil gibi diğer grup zayıflama ilaçları da yine hekim kontrolünde kullanılmadığında ciddi yan etkilere hatta ölümlere yol açabilmektedir. Geçen sene 34 kişi bu yüzden öldü. O nedenle eczacı, kalfa, arkadaş tavsiyesi ile bu tür ilaçlara sakın yeltenmeyin. Onların kullanımı için bazı protokoller vardır. Öncelikle şu ilkeleri yaşam tarzı haline getirin: 8 saatten fazla uyumamaya, sık sık ve azar azar beslenmeye, aç kalmamaya, süt, yoğurt ve peynirin light olanlarını tercih etmeye, şekerli ve yağlı besinlerden kaçınmaya, günde 10-14 bardak su içmeye, posalı (lifli) besinleri bol bol tüketmeye, mutlaka egzersiz (mesela yürüyüş) yapmaya özen gösterin.

Cevaplar (1)