HERGÜN kahvaltı da öğlen ve bazen ara öğünlerde yoğurt yemek vücutta fazla

HERGÜN kahvaltı da öğlen ve bazen ara öğünlerde yoğurt yemek vücutta fazla protein birikimine sebep olabilir mi? günde 2-3 adet elma ,veya fazla mevsimlik meyve yeme ilerde şeker hastalığına yakalanmaya sebep olabilir mi? Yemeklerden özellikle de kahvaltıdan sonra halsizleşiyor ve canım tatlı yemek istiyor.Kahvaltımı yalnış mı yapıyorum teşekkürler