Grade 2 dejenerasyon
IA
Ibr*** A***
3 Ekim 2021
Hocam benim menisküs arka boynuzunda grade 2 dejenerasyon yazıyor geri kalan hepsi normal fizik Tedawi oldum.gecmedi her 2 diz prp yaptırıyorum şuan o kadar azalmadı ama hiç istirahat edemedim.suan işi birakmak zorunda kaldım.eskisi gibi e zaman olur hocam geçen ramazanın son günü başladı
1 cevap
530 görüntülenme
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp
Ortopedi ve Travmatoloji
İbrahim bey tek çözüm quadericeps kaslarınızı kuvvetlendirici egzersizleri en az 6-8 hafta süre ile çoğun yapmanızdır. Eğer bu üst bacak kaslarınızı kuvvetlendirirseniz geçecektir . Yoksa hep sorun yaşarsınız . Egzersizleri internetten bulabilirsiniz
3 Ekim 2021
Toplam Cevap
1074
