df
Soru Sahibi
23 Aralık 2021 16:37

İki kolda da güç kaybı 2 aydır var

Merhabalar hocam 31 yaşındayım masabaşı çalışıyorum kollarım hep aynı pozisyonda yani mecburen , yaklaşık 2 aydır iki elimde de güç kaybı var iki elimi de uzun süre yaklaşık 4 saat kadar aynı pozisyonda tutup konsol oyunu oynadıktan sonra oldu b12 takviyesi ve kas gevşeticiler biraz rahatlatıyor ama geçmiyor emg yaptırdım birşey çıkmadı sorunum ellerimi kullanıyorum normal fakat biraz sık kullanınca yada hafif birşey taşıyınca bile ağrıyor parmaklarda sıkıntı yok bilek ve dirsek arası ve dirsekte ağrı.mesela yumruk yapınca biraz hemen ağrı başlıyor .ne yapabilrim hocam boyun la alakalı sorun ele vurmuş olabilir mi boyun da ağrı yok ama sırtta oluyor bazen

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp
Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp
Ortopedi ve Travmatoloji

bence sorun çok uzun süreli aynı pozisyonda oyun oynamanızdan kaynaklanıyor. emg de normal olduğuna göre oyun sürelerinizi ayarlamanız ve spor yapmanız size faydalı olacaktır.

23 Aralık 2021 17:33
Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp
Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp Ortopedi ve Travmatoloji

Yazar toplam 1028 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
el bileği kas ağrısı Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp
İki kolda da güç kaybı 2 aydır var Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp
Sol Diz Kapağı Ağrısı Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp
bel ve kuyruk sokumu ağrısı Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp
Dizkireclenmesi Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp
Ortopedi ve Travmatoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Op. Dr. Samet Murat Arslan Ortopedi ve Travmatoloji
Op. Dr. Tural Bakşeliyev Ortopedi ve Travmatoloji
Op. Dr. Hakan Zora Ortopedi ve Travmatoloji
Op. Dr. Yakup Kuzucu Ortopedi ve Travmatoloji
Op. Dr. İbrahim Halil Demir Ortopedi ve Travmatoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube