gebelikte şeker çıktı nasıl beslenmeliyim

Merhaba Fatoş Hanım, Gebelikte çıkan şeker hamileliğin sonlanması ile ortadan kalkar. Ancak bir sonraki gebelikte çıkmayacaktır diye bir durum yok. Sanki tekrar çıkmış gibi sık aralıklarla beslenir, şekerli ürünlerden kaçınırsanız çok daha sağlıklı olur. İlerleyen yaşlarda hareketsiz bir yaşantıyı benimser, kilo alırsanız, fazla tatlı yerseniz, uzun süreler aç kalırsanız şeker hastası olma potansiyelinizin olduğunu unutmayın derim...