Merhaba 8 haftalik gebeyim hba1c 6.1 aclik 134 tokluk 154 insulin drenci yok doktor bana diyet verdi uyguluyorum fakat internette hazir yogurtta seker var diye okudum hazır yoğurt yiyorum ama farkinda olmadan zararli birşeymi yapıyorum hazır yoğurt ayran tüketiyorum sizce zararlimi yada faydalimi
Merhabalar, eğer hazır yoğurt meyveli yoğurt ise şeker olur, ama sade olanlarında şeker olmaz. Yine de gebelik süresince paketli hazır gıdalardan uzak durmanızda fayda var.