Dr. hanım iyi akşamlar. Ben 23 yaşında bir bayanım. Bundan bir sene önce ke
ZÖ
Zek*** Ö***
5 Kasım 2010
Dr. hanım iyi akşamlar. Ben 23 yaşında bir bayanım. Bundan bir sene önce kendimce bi diyete başladım ve 13 ayda 25 kilo verdm 52 kiloya kadar düştüm. Dört ay önce evlendim ve eşim bu diyete devam etmemi istemedi. Diyetm süresince sevdiğim hiçbirşeyden azıcık dahi yemedim. Bol su içtim, ilk aylarda spor da yaptım. Ama şimdi diyeti bırakınca uzun zamandır yemediğim şeyleri çok özlediğimden yemeye başladığımda doyana kadar yemek istiyorum ve bu kısa sürede 10 kiloya yakın kilo aldım. Ne yapmalıyım?
