doktor hanım merhaba, ben 95 kiloyum boyum 1.79 eşime vitamin hapı alırk

Merhaba Can Bey, Anladığım kadarıyla iştahlısınız ve tokluk hissi oluşsun istiyorsunuz,söylediğiniz besin desteği isminden de anlaşıldığı gibi posa içeriği fazla,bol su ile alındığı takdirde şişme hacim genişletme özelliği var,o nedenle yemekten önce bol su ile alındığın da şişerek iştahı kapatıyor,kullanabilirsiniz,ancak çok da umut bağlamayın,sizin kendi çabalarınız çok daha önemli ve kalıcı olacaktır sevgiler