doktor bey merhabalar ben 20 yaşında üniversite öğrencisiyim. yaklaşık 6 yı

doktor bey merhabalar ben 20 yaşında üniversite öğrencisiyim. yaklaşık 6 yıldır ilk önce depresyon sonra panik bozukluk anksiyete teşhisi kondu.ve yine 6 yıldır değişik antidepresanalar kullandım.son olarak 4 yıldır efexor kullanıyorum..en fazla 150 mg içtim.2 aydır 37.5mg içiyorum ve artık bırakmak istiyorum kendi doktorumun tayini çıktığı için doktoruma gidemiyorum.bende kendi kendime bırakmaya karar verdim.fakat bırakamıyorum 3 gün dayanabildim.nasıl bırakablirm??çok zorlanıyorm..teşekkürler