doğum yapalı 1 yıl oldu. Fakat doğum fazlası 6 kilom var. göbeğim hafif sar

Merhaba, gobeginizdeki sarkıklık icin duzenli fiziksel aktivite yapmalısınız, ama bazi durumlarda cerrahi operasyon dahi gerekebilmekte. Size uygun bir beslenme programını vucut analiz sonuclarınıza, kan bulgularınıza gore verebilirim. Bu nedenle size en yakın diyetisyenden destek almanız daha saglıklı olacaktır.