doğum kontrol hapları ve kilo problemi

pco sendromu ile kilo aldım ve doktorum doğum kontrol hapı verdi bu ilacı kullanmaya basladığımdan beri yediklerime dikkat ediyorum ancak 2 kilodan fazla veremedim.sürekli açlık hissediyorum ve beraberinde mutsuzluk. ayrıca önemli bir sınav aşamasındayım ve okuduklarımı anlamıyorum beni en çok rahatsız eden de bu.boyum 168 kilom 71..haziran ayından bu yana 9 kilo aldım..vitamin veya polen gibi takviyeler işe yarar mı? hem zihnimi açık tutacak hem de kilo aldırmayacak ne tüketebilirim?