dışarı çıkma korkusu
yaşım 21 . Bunalımda gibiim evden dışarı çıkasın gelmiyor. Okula ya da herhangi bi yere gittiğimde sürekli bir endişe içerisindeyim ama eve gelince geçiyor. Derslerim erken olduğu için yorgun düşüyorum ve başım dönüyor .Sürekli baş dönmem olacak mı diye korkuyorum bunun sebebi nedir? Baş dönmesi için bi çok branşa başvurdum lakin sonuçlarım hep temiz çıktı .Ama ben başımın döndüğünü hissediyorum
Merhaba Duygu Hanım bazen psikolojik durumumuz bedenimizi önemli ölçüde etkileyebilmektedir. Bu durum bazen mide şikayetlerine bazen kalp çarpıntısına bazende baş dönmesine neden olabilmektedir. Anlattıklarınız kaygı problemini çağrıştırıyor. Bu endişelere kendinizi kaptırmamanızı ve çoğu zaman kendinizi dışarı çıkma ve insanlarla iletişime geçme konusunda zorlamanız gerekiyor. Bunları yapamazsınız bir uzman desteği sizin için yararı olacaktır.
