Dikkat eksikligi

Bu yaşlarda görülen dikkat eksikliği ve odaklanamama probleminin başlıca nedeni küçük yaşlardan itibaren tablet telefon vs kullanımı nedeniyle alışılan ve standartlaşan uyarıcı eşiğinin yüksek seviyede olması ve o seviyenin altında olan her hangi bir faaliyetin dikkatini çekmemesidir. Yani dikkatini bir şeyin çekmesi için (video izleme ve oyun oynama nedeniyle) ışık, ses, renk ve hıza alışmış olan bünye, tüm bu uyarıcılar olmadan bir faaliyete odaklanmakta zorlanır. Eğer bu tarz bir öykünüz varsa kademeli olarak bunu azaltarak eşiği düşürebilirsiniz. Eğer böyle bir alışkanlığı yoksa, teknolojik aletlerle hiç ilgisi olmadığı halde derslerine odaklanma problemi yaşıyorsa, zorlandığı dersler, zorlanma sebebi, öğretmen ile ilişkisi, arkadaşları içindeki konumu sorgulanmalı ve okulla ilgili kaygı yaşayıp yaşamadığı tespit edilmeli. Bununla ilgili de bir problem yoksa bir uzmana danışarak dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olup olmadığına bakılmalı