Doktorsitesi.com

çok teşekkür ederim cevaplarınız için özlem hanım peki bu yağ depolanmasını

SK

Sey*** K***

21 Mart 2008
çok teşekkür ederim cevaplarınız için özlem hanım peki bu yağ depolanmasını önlemek için neler yapabilirm ben bundan 1ay önce diyetisyene başvurdum ama önerdiği şeyler beni pek tatmin etmedi yani akşamları yemek yemiyorum derken salata çorba ve yoğurt ağırlıklı tüketiyorum ekmeği tamamen kestim akşamları, sadce kahvaltııda kullanıyorum çok acıktığımı hissedersem öğleden sonraları eti form çubuk tercih ediyorum ve özellikle elma vazgeçilmezim günlük rahat iki kilo tüketiyorum
1 cevap
30 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba Seyma Hanım, ara ogun sayınızı artırarak az ve sık beslenerek kan sekerınızı regule edebılırsınız, hem metabolizmanız hızlanacak hem kan sekerınızı regule edecek ve yag yakımınız saglanacaktır.
22 Mart 2008