Çok stresliyim kafayı yiyiyeceğim?

Merhaba gerçekten çok kötüyüm herşeyde stres oluyorum ve bin beniçok kötü etkiliyor ve bir anda vücudumun herhangi bir yerine ağrı giriyor bu stresimi geçiremiyorum napabilirim böyle olması normalmi?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Kl. Psk. Yağmur Vardar

Psikoloji

Merhaba, stres ve kaygı pek çok insanın yaşadığı bir durum. Eğer bu günlük yaşantınızı, ilişkilerinizi, iş/okul başarınızı etkiliyorsa veya size ciddi sıkıntı veriyorsa psikolojik destek almayı düşünebilirsiniz. Instagram hesabımdan kendine yardım kitap önerilerine göz atabilirsiniz. Sevgiler

26 Ağustos 2020 01:00