ÇH
Soru Sahibi
17 Temmuz 2008 14:33

Çok sinirliyim,daha doğrusu artık çok sinirliyim.Alttan alamıyorum hiçbir h

Çok sinirliyim,daha doğrusu artık çok sinirliyim.Alttan alamıyorum hiçbir hadiseyi.Ufacık bir olumsuzluk bile beni etkisi altına alıyor ve istemediğim şekilde davranıyorum.Bu durumdan çok rahatsızım,sinir bozucu yani :) Ben artık kesinlikle çok sinirli,alıngan suratsız ve huysuz bir insanım ve işin kötüsü iş arkadaşlarım,yakın arkadaşlarım,sevgilim ve çevrem de bunun farkında.Elbette onlar sayesinde bende farkındayım.Bu durumla nasıl başa çıkabilirim,terapi şartmı ve ilaç tedavisi gerekirmi?

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

merhaba; sizi sinirlendiren, öfkelendiren nedenlerin elbette ki tespit edilerek kontrol altına alınması gerekiyor, içinde bulunduğunuz durum bir depresyon olabilir, ama bunun bir uzman tarafından değerlendirilmesi yararlı olur, bu düşünce, duygu ve davranışların sizi, mesleğinizi ve çevrenizi ne düzeyde etkilediğine göre ilaca karar verilecektir, bu duygularla nasıl baş edeceğiniz ve bundan sonra nasıl davranız gerektiği ile ilgili olarak bir terapi süreci sizin için yararlı olabilir, sağlıklı günler dilerim hoşcakalın

18 Temmuz 2008 12:02
Klinik Psikolog  Eda Gökduman
Klinik Psikolog Eda Gökduman Psikoloji

Yazar toplam 2760 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Çok yorudlum Klinik Psikolog Eda Gökduman
Psikanalitik açıdan kaygı Klinik Psikolog Eda Gökduman
Ücret bilgisi Klinik Psikolog Eda Gökduman
anksıyete tanısı dıyolar Klinik Psikolog Eda Gökduman
Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Psk. Asiye Durmuş Psikoloji
Psk. Elif Özgür Psikoloji
Etiketler
Ben çok sinirliyim ne yapabilirim
Facebook Twitter Instagram Youtube