Çok çabuk sinirlenebiliyormuşum
NŞ
Neb*** Ş***
30 Mart 2014
Çevremdeki herkes çabuk öfkelendiğimi söylüyor. Bununla başa çıkmanın bir yolu var mı ? Yani insanların artık çabuk öfkelenme gibi sözlerini duymaktan sıkıldım, çözüm istiyorum kalıcı bir çözüm . Yardımcı olabilir misiniz ?
1 cevap
62 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Psk. Hasan Kul
Psikoloji
öfke kontrol tekniklerine bakıp çalışabilirsiniz ama yeterli olmayabilir.. onun da ötesinde bir psikologa gidip psikoterapi olabilirsiniz,
31 Mart 2014
Toplam Cevap
1462
