ŞN
Soru Sahibi
30 Mart 2014 21:50

Çok çabuk sinirlenebiliyormuşum

Çevremdeki herkes çabuk öfkelendiğimi söylüyor. Bununla başa çıkmanın bir yolu var mı ? Yani insanların artık çabuk öfkelenme gibi sözlerini duymaktan sıkıldım, çözüm istiyorum kalıcı bir çözüm . Yardımcı olabilir misiniz ?

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

öfke kontrol tekniklerine bakıp çalışabilirsiniz ama yeterli olmayabilir.. onun da ötesinde bir psikologa gidip psikoterapi olabilirsiniz,

31 Mart 2014 08:37
Uzm. Psk. Hasan Kul
Uzm. Psk. Hasan Kul Psikoloji

Yazar toplam 1463 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Cinsel terapi Uzm. Psk. Hasan Kul
Aile içi Terapi Uzm. Psk. Hasan Kul
Staj ve İş Başvurusu Uzm. Psk. Hasan Kul
uyku sorunu Uzm. Psk. Hasan Kul
Kanser korkusu Uzm. Psk. Hasan Kul
Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Facebook Twitter Instagram Youtube