buğday ruşeyminin insülin direncine iyi geldiğini duydum. günde 1 kaşık ruş

Merhaba Nurdan Hanım, Buğday ruşeymi buğdaydan un eldesi sırasında elde edilen bir üründür. Lif oranı yüksek bir üründür. Bu nedenle insülin direncine iyi gelebilir. Tek başına kilo verdiren bir ürün değildir. Yoğurtla birlikte , ara veya ana öğününüzde ( beslenme programınızın ayarlanmasına göre) belirttiğiniz ölçüde kullanabilirsiniz. İlacınız aksatmamaya özen gösterin. Ruşeym doğal bir üründür, tedavinize destek olabilir ancak tek başına tedavi edici değildir. Geçmiş olsun dileklerimle...